男性长期不吃早餐容易得脂肪肝

2023-09-09 10:23:13 来源：

早餐对于人的身体健康来说是很重要的，如果经常的不吃早餐，则会对身体健康产生很大伤害，很多人都认为不吃早餐会可以起到减肥作用，但是要知道，如果长期不吃早餐，是会很容易得脂肪肝的，所以营养医生建议大家，对于早餐要引起重视，每天按时按量进食了早餐，才可以更好的维持自身的健康。

营养医生介绍一天的早餐到前一天晚餐的间隔时间一般在12个小时以上，而在这段时间里，人的体能是一直处于不断消耗状态的，所以如果这个时候不重视早餐，就会导致抵抗力变弱，体质越来越差，从而就会影响自身的健康了。