买鱼也有讲究鲤鱼12斤很新鲜食材选购

2023-09-14 14:36:35 来源：

鱼不仅美味，而且营养丰富，老少皆宜。但你知道吗？不同大小的鱼新鲜程度是不一样的，吃起来的口感也是不一样的。那么，买鱼时挑多大的很美味、很安全？下面就请水产医生来为大家介绍。

总的来说，同一种鱼，个头小的更安全。因为它们年龄小，体内有害物质积累得也少。不过，如果鱼的个头太小又会刺多、肉少，吃起来不方便，鲜嫩程度也差一些。综合两者考虑，医生提出了常见几种鱼的理想重量。

草鱼选3-4斤。草鱼便宜，鱼肉也鲜嫩可口。重3-4斤的草鱼，细刺较少，吃起来也容易些。川味酸菜鱼、重庆烤鱼、草鱼豆腐等都是很美味的做法。

鲤鱼选1-2斤。这样的鲤鱼，肉质很鲜嫩。鲤鱼鱼腹两侧各有一条细线一样的白筋，去掉可以除腥味;在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口，白筋就显露出来了。红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼等味道都很好。

鲢鱼2-3斤。鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法，尤以清蒸，油浸很能体现出鲢鱼清淡鲜香的特点。注意清洗鲢鱼时，要将鱼肝清除掉，因为其中含有毒质。

胖头鱼4-5斤。鲢之美在腹，鳙之美在头。胖头鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，鱼头火锅、剁椒鱼头等都是时兴的美味吃法。

鲫鱼0.5-1斤。这个重量的鲫鱼肉质很鲜嫩，还略带甘甜。鲫鱼烧、炖、焖均可，但以做汤很为美味。

很后，医生建议，活鱼买回家后，可以用清水养一两天。如果是已经杀死的鱼，建议用清水浸泡1个小时左右。鱼千万不要长时间存放，洗鱼时要先去掉鱼鳃部分再充分洗净。

大厨艺小编结语：挑鱼是一门学问，掌握了以上这些知识，你也可以成为挑鱼达人。

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