大豆可预防耳聋
2024-06-17 13:41:12 来源:
摘要:年龄超过60岁的老人,听力减退、患老年性耳聋的人不少。年龄超过60岁的老人,听力减退、患老年性耳聋的人不少。营养医生认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。
年龄超过60岁的老人,听力减退、患老年性耳聋的人不少。
营养医生认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。
因此,常吃豆制品,有利于预防老年性耳聋。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]] [[编辑推荐:选择酱油的三大误区]]
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