秋冬季节，天气寒冷，我们很需要做的就是防寒保暖，做好预防感冒的准备，那么秋冬季节要注意些什么呢？起居生活有什么要注意的地方呢？下面我们就一起来看看吧。少宅家多运动秋季要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、