一、6款排毒养颜食谱排毒食谱一、胡萝卜炖牛肉将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。很多人只知道它含有胡萝卜素，其实

一、胃酸过多的饮食习惯1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱性水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄);而少食含酸的食物，如豆类、花生

一、腘窝囊肿有哪些饮食禁忌一、饮食适宜：1宜吃清淡容易消化的食物；2宜吃富含优质蛋白的食物；3宜吃富含维生素的食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议冬瓜。冬瓜富含膳食纤维食物，利于肠道对营养物质的吸收，清洗肠

一、小米苹果粥的功效有哪些呢(1)小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。(2)小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎

一、喝豆浆的功效分享*一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个

一、简易提神茶饮DIY薄荷菊花茶制作：薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。功效：菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。薄荷甘草茶制作：鲜薄荷叶1

一、推荐这些儿童营养早餐周一：胡萝卜粥+鸡蛋胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有一定的好处，再者其蛋白质的含量也是相当丰富

一、多种方法让你的白发变黑发1、民间疗法拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸。但是见效慢

一、肌肉萎缩应该多吃什么呢木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。蘑

一、枸杞的作用功效有哪些1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应