营养饮食
女性必须要知道的乳房保健知识 别让胸罩变“凶兆” 2024-07-16 14:21:03

1、戴胸罩无法阻止胸部下垂胸罩除了起到美观的作用外,对乳房的发育没有任何的作用,也不存在其他保健或治疗作用。经研究证实,佩戴胸罩对于乳房健康并不会带来任何益处,如果佩戴方式不当还会影响健康。乳房的下垂是

意外怀孕后怎么办 女生青春期性教育知识 2024-07-16 14:21:03

怀孕的征兆月经几个月没有来,对于刚来初潮的女孩子,月经不太规律,要是月经已经规律,应该要来的时候没有来,这段期间还和异性有过性行为,性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就要引起重视了,还有

女性必知:危害健康的五大睡眠坏习惯 2024-07-16 14:21:03

1、睡前生气睡前生气、发脾气,会导致人的心跳加快,呼吸急促,以致于难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃的太饱,装满食物的胃会不断地刺激大脑,大脑兴奋人自然不能安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。3、睡前饮

有狐臭怎么办 分享很有效去狐臭的方法 2024-07-16 14:21:02

良好的生活习惯一定要注意个人卫生,经常洗澡,内衣也要勤换,时刻保证腋下的干燥和清洁,这样就可以减弱臭味,经常这样就会看到效果,不要着急,慢慢的改善,每天洗脸的时候也不要擦忘记腋下,这一天就会变得很清爽

女性健康小常识:五种日常用品暗藏健康危机 2024-07-16 14:21:02

1、洗衣机看似干净的洗衣机却暗藏危机。洗衣机在清洗的过程,其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,内外衣混洗很容易增加致病的机会。建议内衣裤与外套分开洗涤,以减少衣服的交叉污染。洗内衣裤很好是手工搓洗

每天多喝水的好处:大脑更年轻提高工作效率 2024-07-16 14:21:02

研究者相信,饮水不止解渴那么简单,饮水行为能释放大脑负责提醒身体“我渴了”的部分,一旦口渴得以缓解,大脑将集中精神处理其他的任务。一项科学实验让34名男女分两次完成系列心理测验,早餐仅仅吃了谷物能量棒之后

女人便秘的危害有哪些 秋季调理清肠通便的食物 2024-07-16 14:21:01

女人便秘的危害妨碍和谐性生活便秘导致排便经常要用很大的力气,就会使直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,导致女性盆腔下坠、痛经、性欲慢慢减退、尿频尿急,严重的就会导致性生活不和谐。扼杀美丽

两性养生:餐桌上的四大避孕方法 2024-07-16 14:21:01

咖啡大概有许多爱喝咖啡的女性不知道,原来咖啡对受孕是有直接影响。其实每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性就要比不喝咖啡的女性怀孕机率低了一半,反之,如果说是对那种每天喝几杯或者是天天都要喝的女性来说

办公族脖子僵硬酸痛怎么办 分享电脑前正确坐姿 2024-07-16 14:21:01

根据美国骨科学会AOA的一项新调查显示,很近六个月以来,三个现代职场人中就有两个会遭遇”痛感”。这项调查从全美大约1000名年龄超过18岁的职员中取得回应,结果显示,过去三十天以内,62%的受访者感觉到下背部疼痛,53%

女性健康知识:卵巢保养的方法与禁忌 2024-07-16 14:21:00

卵巢保养的方法生活规律生活一定要有规律,不要太劳累,也不要过度的玩乐,一定要保证充足的睡眠,睡觉是很好的调节身体激素的方法,也是排毒很佳的时候,晚上11点左右要上床睡觉,晚餐不能够吃得太饱,八分饱就够了,

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