老中医说老年人秋冬季养生秘诀　　夜已深沉，年迈的父母早早已经回房休息，妻儿也已酣然入睡，今年的重阳节又即将过去。打开电脑，回想今天的日程，是否有没有完成，事情没有做好，检点一日之得失。想起近日渐凉，而

早上起床动动手 这些好习惯让你的脑袋更聪明这些好让你的更1早上起床动动手手和身体的很多神经都相连着，常做手部，对身体好处多多。平常我们可以利用空余的时间，活动一下两只手，不仅能够起到放松身体的作用，还会有

一、中、老年人易得高血压因为老年人的动脉开始硬化导致阻塞，因而血流不畅，所以血压就升高。因此，老年人是高血压的易发人群。在日常，年纪越大的人越容易遭受高血压的侵害，这是大家都应该了解的。很多中老年人是

胡萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物,所以古代人给它冠以一个“胡”字。而胡萝卜素的得名，则与胡萝卜的颜色有关。胡萝卜的桔红色色素后来被化学家分析出来是一种化学物，因此人们就将它命名为胡萝卜素，并一

导语：槐花皱缩而卷曲，花瓣多散落。味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。槐花采摘后还可以做汤、拌菜、焖饭、还可做槐花糕、包饺子。点击图片进入下一页

点击图片进入下一页　　南瓜子中富含脂肪、蛋白质以及维生素B等对我们身体保健非常有好处的营养物质，所以，近几年来，南瓜子也逐渐受到了大家的关注和重视，那么，小小南瓜子到底有多大的身体保健功效呢?防治前列腺：

在日常生活中，很多女性喜欢吃火锅。吃火锅很开胃，很爽，那么女性在特殊的日子里吃火锅好吗？那么女生经期可以吃火锅吗？女性经期吃火锅要注意什么？下面小编将为大家解答！健康知识女生经期可以吃火锅吗火锅却并不