秋季保健“三拒绝”秋天，人们的、睡眠、精神都好了起来。时，秋乏、秋燥、秋膘”也正向走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。1.秋乏 告别了炎夏，了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。是，一些人

一、食疗法牛奶催眠每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠，对于失眠人士有很好的改善效果。切忌在睡前喝咖啡、茶等提神、让大脑兴奋的饮品。食醋催眠有些人长途旅行后，劳累过

尤加利精油是澳洲的一种非常著名的产物，特别是尤加利主要是澳洲的一种熊很喜欢的一种食物，其对皮肤有不错的改善功效，特别是对于烫伤后的皮肤，下面具体介绍一下。皮肤改善对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄

很多特讲卫生的爸妈经常会给宝宝剪指甲，因为宝宝到处乱摸，指甲长了都会藏很多的东西，不过凡事都要有个度，如果过度频繁给宝宝剪指甲，不仅没有起到防护的作用，反而会给宝宝的健康带来威胁。 过度剪指甲严重或致截

晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事？口苦是由湿热引起的:引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度

在我们的生活中，有很多特别常见的植物，榆树就是很普通的一种。这里说的榆树是一种落叶乔木，它的叶子和花可供人们食用，榆树的树皮则可以入药。其实大家对于榆树的了解还不够全面，榆树枝也可以入药，并且有很不错