天性生活美的女士们很不愿意看到的，那恼人的小皱纹不知何时已静静爬上了自己的脸部，它确是令人大伤脑筋的事情。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜。用老母猪

你可能也遇到过一些成人或小孩因为自己的体重而在节食的吧，那你是否会想到自己要不要节食的呢?但事实上大多数小孩子都没必要节食，更不应该这样去节食。选择口味偏重的食物更有助于健康饮食计划的推进。清淡的食物会

为何油炸食物越薄脆健康风险越高国外很新研究，淀粉经过高温油炸，会释放出一种可能的致癌物质──丙烯醯胺，包括面包、蕃薯、芋头、马铃薯等。以炸薯条为例，油炸15分钟会出现丙烯醯胺，45分钟后，含量会高达120倍。如

脾胃虚弱的人少喝凉茶胃寒的人很好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者慎用中药凉茶那么，脾胃虚寒的人“上火”了是不是就不能败火呢？当

某日，我指导的本科生把有关餐馆饮料调查的问卷送来让我过目。我很奇怪地问她，为什么没有把茶水列入饮料当中。她却有些惊讶——原来茶水也算是饮料的?不知从什么时候开始，孩子们再也不喝茶了。只要坐进餐厅，服务员

颈部这一位置遍布着许多淋巴结，淋巴结是一个身体排毒系统。假如内毒素集聚过多，非常容易产生肉疙瘩。颈部颈部上边有肉疙瘩便是这类病症的一种主要表现，在颈部能够 显著地觉得有硬块的存有，能够 到医院就医，实际确

今日大暑进入中伏 饮食养生有讲究　　俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，今天我们迎来了大暑节气，同时也是中伏的*一天，这就意味着一年中很热的时候到来了。大暑时节需要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑

当家人辛苦工作一天回来后，当家中的老父老母身体虚弱的时候，相信很多朋友都会想起给他们泡上一杯八宝茶。要问起为什么，得到的答案应该是五花八门，然而在这些错综复杂的回答中，普遍可以看出是八宝茶中蕴含着丰富