醋和什么搭配能减肥/ 1.醋+蜂蜜 /▽减腰修身醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多大牌产品好用，坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。/ 2.醋

1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防

中医博大精深，它不仅是经验的传承，更是严谨的科学。中医医生教大家如何在家找准穴位，进行简易的穴位保健。穴是人体的脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，既可以协助我们诊断疾病，又可以通过刺激穴位治疗疾病

很适合春季吃的蔬菜很适合春季吃的蔬菜 春季养生 养生攻略。 一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适度锻炼的同时，还要讲究饮食科学。春天易引

原则三：饮食宜清淡温和中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，一日不超过25克，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症的

导读：夏季炎热的天气不仅让人们觉得心情烦躁，而且让食物很容易变质，那么四季养生网为大家总结，哪些食物一定要放进冰箱，不然很容易变质。点击图片进入下一页酸奶酸奶含有大量的乳酸菌，如果放在夏季的室内，室内

点击图片进入下一页　　到了立夏节气，植物的生长到了茂盛期，天气会变热，雨水会变多，随着季节的更替，我们的养生方法也要随之改变，那么，立夏该如何养生呢?1、立夏养生要饮食清淡立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就

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