饮食对我们的生活影响巨大这点是毋庸置疑的。不进食就会感觉饥肠辘辘，让你头晕眼花肚子咕咕叫没法集中精力做好事情，而反过来的饮食过饱会让你觉得肚子过撑然后疲惫想睡。饮食不是一件小事，如何健康的饮食对我们来

青春痘又称为痤疮，痤疮是一种难治易发的疾病，非常顽固，对于它的治疗我们没有太多的好方法，但是对于他们的预防和护理，我们还是总结除了很多很多的办法的，其中在饮食方面，我们就总结出来很多的有用的知识。　　

常常觉得头昏脑胀、心神不宁吗?还是脾气暴躁、疲倦不已?原因有很多，但“维生素B族不足”可能是很普遍的现象。美国一位知名的营养学家说，现代人多数缺乏维生素B，因为米饭面食在精制程中，营养尽失。各种精制的甜点与

口腔溃疡是非常扰人的一件事情，如果不对口腔溃疡的症状引起一定的注意的话，就会给患者在进食的时候造成很大影响。口腔溃疡的发病率非常高，给我们的生活和工作都带来了困扰，所以我们要积极针对口腔溃疡进行治疗，

有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。　　脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅同高血压、动脉硬化的程度有关，也与老年人的血液黏度增高密切相关。　　脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说

梳头是一种日常养生的方式，正确选择梳子，选择正确的梳头方法，就能达到养生的效果。　　我们在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。　　梳子梳背俗话说

蔬果由于在种植过程中喷洒了农药，采摘后残留的农药不可避免的留在了蔬果上。当残留在蔬果上的农药被人使用之后，就会对人体造成严重的伤害，所以在使用前一定要彻底去除上面的残留农药。　　四种去除残留农药的简易

养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与

小儿四诊是中医对儿童疾病诊断的重要手段，那么中医是如何通过观望面部异常来断定身体疾病的?下面一起看看其中的奥妙所在吧。　　　　鼻根青筋，多为积滞　　许多儿童虽小小年纪，却鼻根部“青筋暴露”。医生说，鼻根

风湿病是一种常见的疾病，严重的情况下，可致残。强直性脊柱炎治疗，具有相当大的难度。因此，很容易被医生警告患者和家属应“持久战”的准备。特别的条件后，脊柱和关节畸形的情况，这大大影响了人们的正常生活和工