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大雪节气养生要吃大白菜红萝卜
2023-08-29 17:13:10
今年12月7日为二十四节气中的大雪节气。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。预示着正式进入了冬季很寒冷的时候,这时节阳光微弱,
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缺乏这四种营养易患癌症饮食禁忌
2023-08-26 17:14:25
癌症是人类的很大敌人,也是社会发展的一大无形障碍,许多小康家庭因癌致贫,因病至衰。如何抵御癌症的侵袭,也成为每个家庭的必修课程!缺乏哪些营养容易患癌症呢?缺乏微量元素碘、锌、铜缺乏可引起地方性甲状腺肿疾病
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各个身体器官很爱的食物饮食之道
2023-08-26 17:14:25
吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”,看看您身体的各个器官需要哪种食物。嘴唇:核桃每天吃几个核桃,就能拥有水润不干燥的双唇。这是因为,其中富含的欧米伽-3脂肪酸有助
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怎么挑选好的西红柿食材选购
2023-08-26 17:14:25
现在我们总是听说某某水果是通过激素催熟的,而在买西红柿的时候有些人会担心自己买到一些经过催熟的西红柿,对身体不好,所以他们都想了解一下挑选西红柿的方法,那么,怎么挑选好的西红柿呢?对此,饮食医生介绍如
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如何分辨好茶食材选购
2023-08-26 17:14:25
中国是一个茶叶大国,茶的品种特别多,喜欢喝茶的人也非常多,但是对于那些令人眼花缭乱的茶叶,大多数人却并不了解如何挑选好的茶叶,那么,到底如何分辨好茶和垃圾茶呢?对于这个问题,我们请饮食医生为我们大家介
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晚上吃东西会发胖吗饮食禁忌
2023-08-26 17:14:24
我们都知道女人们是很爱美的,她们希望自己可以拥有一个苗条完美的身材,而不少人都以为如果在晚上吃东西的话会使自己的身材发胖,所以她们严格地控制着自己,在晚上坚决不吃东西,那么,晚上吃东西真的会发胖吗?对
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喝鲜奶好还是酸奶好饮食之道
2023-08-26 17:14:24
如今人们对自己及家人健康越发地重视了起来,喝奶成了大多数人的饮食习惯,无论是学生、白领上班族、老人或者孕妇等等,都纷纷喝起来了牛奶,而鲜奶和酸奶该如何取舍是很多人都想知道的,那么,到底是喝鲜奶好还是酸
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常喝豆奶有什么好处饮食之道
2023-08-26 17:14:24
随着人们生活水平的改善,现代人对自己的身体健康越来越重视了,喝奶也成了人们平常生活中的饮食习惯,无论大人、小孩、老人都喜欢喝奶,而豆奶也是其中之一,那么,常喝豆奶有什么好处呢?对此,饮食医生为我们介绍
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什么时候喝鲜奶酸奶豆奶好饮食之道
2023-08-26 17:14:24
无论是背着书包的小学生,还是朝九晚五的上班族,又或者是退休在家的老年人,都会在日常饮食中添加奶类,而鲜奶、酸奶、豆奶是其中大家都非常喜欢的,而如果想要它们的功效完全发挥出来,还得注意喝奶的时间,那么,
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咽喉疾病患者避免吃坚果饮食禁忌
2023-08-26 17:13:22
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。